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	<title>仕事に関する記事一覧 &#8211; BUSHI WOMAN【武士ウーマン】</title>
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	<description>現状を斬り拓き　本当の自由を手に入れる勇気を。</description>
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	<title>仕事に関する記事一覧 &#8211; BUSHI WOMAN【武士ウーマン】</title>
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	<item>
		<title>女性のための資産運用入門：初心者でも安心！新NISAを活用した賢い方法を解説</title>
		<link>https://bushi-woman.jp/work/money-toshi/nisa/6517/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[コウキ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jan 2025 07:44:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK]]></category>
		<category><![CDATA[マネー / 投資]]></category>
		<category><![CDATA[１分で読める]]></category>
		<category><![CDATA[１分記事]]></category>
		<category><![CDATA[お金]]></category>
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		<category><![CDATA[投資]]></category>
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					<description><![CDATA[近年、女性の資産運用に対する関心が高まっています。しかし、何から始めればよいのかわからない、リスクが怖いといった不安を抱える方も...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>近年、女性の資産運用に対する関心が高まっています。しかし、何から始めればよいのかわからない、リスクが怖いといった不安を抱える方も多いのではないでしょうか？</p>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-07"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p>本記事では、資産運用初心者の女性が安心してスタートできる方法を、新NISAの活用法も含めて詳しく解説します。</p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



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<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-9cb3882a5d0b81898b982e161953e453"><strong>資産運用を始めるべき理由</strong></h3>



<p>資産運用は、将来のための安心を作り出す重要な手段です。以下のような理由から、多くの女性が資産運用を検討しています。</p>



<h4 class="wp-block-heading">1. <strong>将来の備え</strong></h4>



<p>女性は平均寿命が長く、老後資金がより多く必要になる傾向があります。資産運用は、その備えを効率的に行う手段です。</p>



<h4 class="wp-block-heading">2. <strong>経済的な自立</strong></h4>



<p>資産運用を通じて経済的な自立を確立し、選択肢の幅を広げることができます。</p>



<h4 class="wp-block-heading">3. <strong>インフレへの対抗</strong></h4>



<p>インフレによる物価上昇に対抗するためには、現金だけでなく、運用による資産価値の向上が必要です。</p>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-b125071c82c15583e071c1d6c403c261"><strong>新NISAとは？</strong></h3>



<p>2024年からスタートする新NISA（少額投資非課税制度）は、これから資産運用を始める初心者に最適な制度です。</p>



<h4 class="wp-block-heading">新NISAの基本情報</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>年間投資枠</strong>：年間360万円（つみたて投資枠は120万円、成長投資枠は240万円）</li>



<li><strong>累計投資枠</strong>：累計で1,800万円（つみたて投資枠は600万円、成長投資枠は1,200万円）。</li>



<li><strong>非課税期間</strong>：無期限（これまでのNISAは非課税期間が限られていました）。</li>



<li><strong>対象商品</strong>：株式、投資信託、ETF（上場投資信託）など。</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-d6fd0289f63f49face58ff38eb72de7a"><strong>新NISAのメリット</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>税制優遇</strong>：投資で得た利益が非課税になります。</li>



<li><strong>少額から始められる</strong>：少額投資枠（年間120万円）からスタート可能。￥100からでもOK。</li>



<li><strong>資産形成を後押し</strong>：初心者にも分かりやすい仕組みで、長期運用をサポートします。</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">活用ポイント</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>つみたて投資がおすすめ</strong> 新NISAは、少額から定期的に投資する「つみたて投資」に最適です。長期的な視点で市場の波を乗り越えることが期待されます。</li>



<li><strong>リスク分散を意識する</strong> 株式だけでなく、債券やインデックスファンドなど多様な資産に分散投資することで、リスクを抑えることができます。</li>
</ul>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-07"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p>通常だと利益に２０％の税金がかかるのに新NISAなら非課税！利益をそのままGETできる！</p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=44WWAZ+5L8K0Q+3JHQ+HWPVL" rel="nofollow">
<img decoding="async" border="0" width="468" height="60" alt="" src="https://www29.a8.net/svt/bgt?aid=250118027338&#038;wid=002&#038;eno=01&#038;mid=s00000016523003008000&#038;mc=1"></a>
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<div style="height:28px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-bd52b2667dc499d37b2b9b7398a6554e"><strong>初心者でも安心の資産運用方法</strong></h3>



<p>資産運用を始めるには、以下のステップを参考にしましょう。</p>



<h4 class="wp-block-heading">1. <strong>目的を明確にする</strong></h4>



<p>資産運用を始める前に、具体的な目的を設定しましょう。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>老後資金の準備</li>



<li>子どもの教育費</li>



<li>旅行や趣味のための資金</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">2. <strong>毎月の予算を決める</strong></h4>



<p>無理のない範囲で、毎月いくら投資に回すかを決めます。</p>



<h4 class="wp-block-heading">3. <strong>投資商品を選ぶ</strong></h4>



<p>初心者には以下のような商品がおすすめです：</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>インデックスファンド</strong>：市場全体の動きに連動するため、リスクが分散されます。</li>



<li><strong>バランス型ファンド</strong>：株式と債券を組み合わせた商品で、安定した運用が期待されます。</li>



<li><strong>つみたてNISA対象商品</strong>：長期運用に適した低コストの商品が多いです。</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">4. <strong>少額から始める</strong></h4>



<p>1,000円や5,000円といった少額から始められる商品を選び、リスクを抑えつつ経験を積みましょう。</p>



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<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-649986758abca00d5e920aa1b6a76c51"><strong>リスクと向き合う方法　ー株価が下がった時の心構えー</strong></h3>



<p>最も大事なことは、株価が下がったからといって慌てて売らないことです。株価が下がるタイミングは、むしろ安く買い増しする好機と捉えることができます。長期的な視点を持ち、落ち着いて行動することが資産運用の成功につながります。</p>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-07"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p>株価が下落した時は、SNSなどで「今売らなきゃ損する！」といったような煽り投稿が目立ちますが、基本は全部無視です！長期投資においては株価下落時も落ち着いて積立投資を続けるのが正解。</p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="494" src="https://bushi-woman.jp/wp-content/uploads/2025/01/3-9-1-1024x494.png" alt="" class="wp-image-6633"/></figure>



<p class="has-text-color has-link-color wp-elements-a15835110a9040177b13e6db85f9911f" style="color:#898989;font-size:10px">GDP:1988年～2026年（予測）、世界株価指数：1987年12月末～2021年12月末<br>IMF「World Economic Outlook Database, October 2021」および信頼できると判断したデータをもとに日興アセットマネジメントが作成<br>世界株価指数はMSCI ACワールド指数（配当込、米ドルベース） ※グラフ・データは過去のものおよび予測であり、将来の運用成果等を保証するものではありません。</p>



<p>一時的に株価が下落しても、長い目（２０〜３０年）で見れば市場は右肩上がりです。<br>投資に絶対はありませんが、長期で見れば市場が右肩上がりなのは紛れもない事実です。<br>資産運用にはリスクが伴いますが、適切に管理することで安心して取り組むことができます。</p>



<h4 class="wp-block-heading">リスクの種類</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>価格変動リスク</strong>：投資商品の価値が上下するリスク。</li>



<li><strong>流動性リスク</strong>：すぐに現金化できないリスク。</li>



<li><strong>信用リスク</strong>：投資先の企業や国が破綻するリスク。</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">リスク軽減のためのポイント</h4>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li><strong>分散投資</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>資産や地域を分散することで、特定のリスクを回避。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>長期運用</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>長期的な視点で投資を続けることで、短期的な市場の変動を乗り越える。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>情報収集</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>商品選びや市場の動向を定期的にチェックする習慣をつける。</li>
</ul>
</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-27c16bf548a12bf8163dd6582dd0b717"><strong>女性が資産運用を楽しむためのヒント</strong></h3>



<p>資産運用は、ただお金を増やすだけでなく、未来の安心や夢を実現する手段でもあります。以下のポイントを押さえて楽しみましょう。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>投資仲間を作る</strong>：同じ目標を持つ仲間と情報を共有する。</li>



<li><strong>定期的に振り返る</strong>：運用状況を確認し、必要に応じて見直す。</li>



<li><strong>小さな成功を喜ぶ</strong>：利益が出たときは自分を褒めてモチベーションを保つ。</li>
</ul>



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<div style="height:31px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-38d0c1409d8ab281e8099a45f29fa5ed"><strong>まとめ</strong></h3>



<p>女性が資産運用を始めることで、経済的な自立や将来の安心を手に入れることができます。特に、新NISAの活用は初心者にとって大きな助けとなります。本記事で紹介した方法を参考に、今日から資産運用をスタートしてみましょう。</p>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-07"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>未来の自分への最高のプレゼントは、今の行動です。資産運用で輝く未来を手に入れましょう！</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>キャリアアップを目指す女性必見！自己PRの作り方【採用担当者の心を掴む秘訣】</title>
		<link>https://bushi-woman.jp/work/career/career-up/6450/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[椿シンクレア]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 09:40:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK]]></category>
		<category><![CDATA[仕事 / キャリア]]></category>
		<category><![CDATA[１分で読める]]></category>
		<category><![CDATA[１分記事]]></category>
		<category><![CDATA[キャリア]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[転職]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bushi-woman.jp/?p=6450</guid>

					<description><![CDATA[キャリアアップを目指す女性にとって、自己PRは就職や転職活動で非常に重要なポイントです。しかし、「どのように自分をアピールすれば...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>キャリアアップを目指す女性にとって、自己PRは就職や転職活動で非常に重要なポイントです。しかし、「どのように自分をアピールすれば良いのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか？この記事では、採用担当者に響く自己PRの作り方を徹底解説します。</p>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-01"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p>自分の強みをしっかりと伝え、次のステップへ進むためのヒントをご紹介します。</p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



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<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-15f765b5e0ce88a937a5668f70675c2d"><strong>自己PRが重要な理由</strong></h3>



<p>自己PRは、自分のスキルや経験、そしてその価値を採用担当者に伝えるための手段です。特に女性のキャリアアップを目指す場合、自己PRを効果的に作成することで次のようなメリットがあります：</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>自分の強みを明確化</strong>：自分のスキルや価値を再確認できる。</li>



<li><strong>採用担当者へのアピール</strong>：他の候補者との差別化が可能。</li>



<li><strong>キャリアビジョンの共有</strong>：企業が求める人材像に合致していることを示せる。</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-929e8f8c860556f77602c35d3ad7595c"><strong>自己PR作成の基本ステップ</strong></h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>1. 自分の強みを洗い出す</strong></h4>



<p>まず、自分がこれまでに経験してきたことや、得意なスキルを整理しましょう。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>成功体験を振り返る</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>過去に達成したプロジェクトや、乗り越えた困難について書き出します。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>他人からの評価を参考に</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>同僚や友人、上司から「得意」と言われたことをリストアップ。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>自分の価値観を見つめ直す</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>何に情熱を持ち、どのような環境で力を発揮できるかを考える。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>2. 求められる人物像を理解する</strong></h4>



<p>応募先の企業がどのような人材を求めているのかをリサーチします。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>求人票を分析</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>必要なスキルや経験をチェックし、それに合致する自分の強みを選びます。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>企業文化を把握</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>企業のウェブサイトやSNSを確認し、求められる価値観や行動様式を理解する。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>業界のトレンドを調査</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>その業界特有の課題や求められる能力を把握します。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>3. ストーリーを構築する</strong></h4>



<p>採用担当者に自分を印象付けるためには、具体的なストーリーが効果的です。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>課題→行動→成果</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>過去の経験を「課題に直面した」「それに対して行動した」「その結果として成果を出した」の順で説明します。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>数字や具体例を使う</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「売上を20%向上させた」「チームの生産性を30%改善した」など、成果を具体的に示しましょう。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>企業に貢献できることを明確に</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>自分の経験が、応募先の企業でどのように活かせるのかをアピールします。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-560f8185df30985a17ecf7e511ac4e07"><strong>自己PRを効果的に伝えるコツ</strong></h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>1. 簡潔でわかりやすい文章にする</strong></h4>



<p>採用担当者は多くの応募書類に目を通すため、長すぎる自己PRは逆効果です。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>短く、具体的に</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>自己PRの長さは300～400文字が目安です。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>箇条書きを活用</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>キーポイントを箇条書きにすることで、読みやすさを向上させます。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>2. ポジティブな言葉を使う</strong></h4>



<p>自信を持ったポジティブな表現が好印象を与えます。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>ネガティブな表現を避ける</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>「苦手でしたが頑張りました」よりも「努力して成功しました」といった表現を心がけましょう。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>未来志向のアピール</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>過去の成果だけでなく、未来にどう貢献できるかを伝えます。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>3. 面接でも一貫性を保つ</strong></h4>



<p>書類で伝えた自己PRが面接時と矛盾しないように注意しましょう。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>練習を重ねる</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>自己PRを話す練習をして、スムーズに伝えられるようにします。</li>
</ul>
</li>



<li><strong>質問を想定する</strong>
<ul class="wp-block-list">
<li>面接官が深掘りしそうなポイントを予測し、答えを準備します。</li>
</ul>
</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-defbd6b1a9c658617ec03cfbaf4dd2e4"><strong>自己PRの例文</strong></h3>



<h4 class="wp-block-heading">例文1：営業職を志望する場合</h4>



<p>「私は前職で3年間、営業職として勤務し、毎月の売上目標を120%以上達成してきました。特に顧客との信頼関係を築くことを得意としており、顧客満足度の向上に努めました。この経験を活かし、貴社で新規顧客の開拓に貢献したいと考えています。」</p>



<h4 class="wp-block-heading">例文2：企画職を志望する場合</h4>



<p>「私はこれまで5年間、企画職として商品開発を担当してきました。市場調査と分析を通じて、年間5つの商品をリリースし、そのうち3つがヒット商品となりました。この経験を活かして、貴社の新規事業に貢献できると確信しております。」</p>



<h3 class="wp-block-heading has-white-color has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-38d0c1409d8ab281e8099a45f29fa5ed"><strong>まとめ</strong></h3>



<p>自己PRは、キャリアアップを目指す女性にとって重要な武器です。自分の強みを明確にし、それを具体的かつ簡潔に伝えることで、採用担当者の心を掴むことができます。この記事で紹介したステップとコツを活用し、自信を持って自己PRを作成してください。</p>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-01"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>あなたの努力と魅力が伝わり、理想のキャリアを実現できることを心から願っています！</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【海外⇄日本】完全リモートワークの実態！【コロナで定着しつつある新しい働き方】</title>
		<link>https://bushi-woman.jp/work/remote-work-real/23/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CHRIS]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2021 02:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK]]></category>
		<category><![CDATA[リモートワーク]]></category>
		<category><![CDATA[アフターコロナ]]></category>
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		<category><![CDATA[ワークフロムホーム]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[在宅ワーク]]></category>
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					<description><![CDATA[新型コロナウィルスの世界的なパンデミックにより、自宅に居ながらインターネットを活用した「リモートワーク」「ワークフロムホーム」「...]]></description>
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<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-02  liquid-speech-balloon-short"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>２年前、突然シンガポールに引っ越すことが決まったデジタル女子のシンガポール⇄日本の完全リモートワークの実態と、在宅ワークを快適に進める方法を伝授します！</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<p>新型コロナウィルスの世界的なパンデミックにより、自宅に居ながらインターネットを活用した「リモートワーク」「ワークフロムホーム」「オンライン会議」「オンライン授業」などをせざるを得なくなり、今やそれが定着化するまでになりました。<br><br>今まで当然とされていた日常生活がことごとく覆り、時代の節目に立ち会っているのだと実感します。</p>


<h2 class="sample_h_13"><strong>コロナ騒動の前にリモートワーク開始！</strong></h2>


<p>新型コロナウィルスにより世間が騒がしくなってきたのが２０２０年２月頃。<br><br>私がシンガポールに引っ越したのは２０１９年８月のこと。<br><br>その頃はまだリーモートワークという言葉さえほとんど聞き馴染みもなく、遠隔地で仕事をする人はノマドワーカーくらいで、オフィス意外で仕事をするという形態はどちらかと言うと珍しい働き方だったのではないでしょうか。<br><br>急遽シンガポールへの引っ越しが決まった私は、シンガポールからのリモートワークを提案してみました。<br><br>もともと私のしている仕事が、web/アプリ制作・運用・プロモーションなどデジタル・IT関連のもが多かったので、リモートワークでも作業自体に支障がないものが多く、ミーティングもオンライン会議で参加できるということで、リモートだと支障があるPR/広報の仕事だけ段階的に外してもらえるように掛け合いました。<br><br>世間的にもそうですが、当時は社内でもリーモートワークの前例はありませんでしたが、なんとも前衛的な判断でコロナ騒動より以前に、イチ早く私の海外⇄日本の完全リモートワークが始まることとなったのです。<br></p>


<h2 class="sample_h_13"><strong>海外でリモートワークって実際のところどうなの？</strong></h2>


<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="678" src="https://bushi-woman.jp/wp-content/uploads/2021/07/singapore-marinabay-night-1024x678.jpg" alt="シンガポールの夜のマリーナべイとマーライオン" class="wp-image-2013"/></figure>



<p>アジアのグローバルハブでもあるシンガポールへの引っ越しも無事に終わり、いよいよ海外リモートワークライフのはじまりです！<br><br>海外引越しに於いての珍騒動は、また別の記事で書きたいと思います。<br><br>実際シンガポールでの生活の勝手も分からない中で、通常の日常生活もままならずにリモートで仕事をするのは大変な部分もありました。<br><br>慣れないスーパーで、日本では見慣れない食材だらけで、日々のご飯の準備さえもままならない・・・<br><br>でも仕事も進めなきゃ・・・<br><br>この問題はデリバリーで解決しました！<br><br>夫婦共働きが多いシンガポールではGrab(グラブ)というUberやUber Eatsのようなサービスが普及していて、デリバリーできないお店はないんじゃないか！？っていうくらい何でも何処でもデリバリーしてくれます。<br><br>引越し当初はシンガポールチキンライスにハマってめちゃくちゃ食べてました。<br><br>シンガポールはホーカーズという屋台街文化があって、そこでは安くて美味しいソウルフードが食べられます。<br><br>もちろんホーカーズもデリバリーOKです。<br><br>また、シンガポールと日本の時差は１時間ということもあり、オンライン会議も問題なく行えました。<br><br>アメリカなど、時差が１２〜１３時間もあるような場所でのオンライン会議となると、早朝７時と夜２０時など、なかなかに両サイド共に難しい時間帯にミーティングをセットすることになってしまいまうので、海外リモートワークのしやすさの有無は、時差も関係してくるのではないかと思います。<br><br>また、リモートワークではインフラ関係が充実していることも非常に大事だなと思いました。<br><br>シンガポールは日本よりもデジタル化が進んでいるくらいなので、Wi-Fi設備もバッチリで苦労することもありませんでしたが、発展途上国などインフラ設備があまり進んでいない地域でのリモートワークは少々下調べが必要かもしれません。</p>


<h2 class="sample_h_13"><strong>リモートワークの必需品</strong></h2>


<p>これはもう何はなくともコレでしょう！</p>



<p class="has-medium-font-size"><span class="has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color"><strong>イス！！椅子！！いす！！チェアー！！オフィスチェアー！！</strong></span></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="674" src="https://bushi-woman.jp/wp-content/uploads/2021/07/chair-office-relax-1024x674.jpg" alt="オフィスチェアで足を机に放り出しリラックスする女性" class="wp-image-2037"/></figure>



<p>はっきり言ってイスの存在をそこまで重視したことはありませんでした・・<br><br>デザインが可愛くてそれなりに座り心地の良いイスなら問題ないと思ってました・・<br><br>が！しかし！！リモートワークで初めて知りました！<br><br>オフィスでさりげなく使用していたあの椅子たちがこれほどまでに素晴らしい機能を発揮していたとは！！<br><br>いわゆる家にある普通のダイニングのイスで何時間も座って仕事するとこんなに腰が痛くなるとは！！<br><br>しかも腰だけでなく、なんだか体中が痛い・・・泣<br><br>体の調子が悪くなるので仕事が捗らない。<br><br>でも仕事は進めなくてはいけないので座り続ける。<br><br>更に体の調子が悪くなる・・・というまさに負のスパイラル！！<br><br>めちゃくちゃ高価なイスでなくても、１万円程度のオフィスチェアでも効果はテキメンです！<br><br>リモートワーク生活を快適に過ごすには最適なイスはマストです！<br><br>超必要経費です！</p>


<h2 class="sample_h_13"><strong>リモートワークを快適に進める方法</strong></h2>


<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://bushi-woman.jp/wp-content/uploads/2021/07/remotework-terrace-woman-1024x683.jpg" alt="テラスでリモートワークをする女性" class="wp-image-2069"/></figure>



<p>快適なイスの準備ができたら、次はリモートワークを快適に進める方法ですね！<br><br>当たり前ですが、リモートワークはオフィスと違って周りで一緒に仕事をしている仲間がいないため、気を抜くとついダラけてしまい作業がなかなか進まないことも・・<br><br>また、家で仕事をしているとやらなきゃいけない家事が目について、ついついやっちゃいますよね。<br><br>キッチンが見えれば今晩の料理のメニューのこと、洗ってないお皿のこと、バスルームの近くなら洗濯物のこと、お風呂掃除のこと、リビングなら掃除のこと・・・寝室ならベッドの誘惑が・・・<br><br>そうなんです！生活を送っている家では気が散るものが多いのでなかなか集中力を持続させるのが難しいんです。</p>



<p>完全な仕事部屋を作れれば良いのですが、寝室とは別に仕事部屋を用意するのもなかなか簡単なことではないですよね。<br><br>そこで私が実際にしているオススメの方法がこちら！</p>



<p class="wp-block-coblocks-highlight" style="font-size:18px"><mark class="wp-block-coblocks-highlight__content has-background" style="background-color:#baffe3"><strong>１. 作業場を３カ所以上用意する（ノートPCに限る）</strong></mark></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://bushi-woman.jp/wp-content/uploads/2021/07/woman-on-the-sofa-relax-1024x683.jpg" alt="オレンジ色のソファーでコーヒー片手にリラックスしてパソコンを見るメガネをかけた女性" class="wp-image-2168"/></figure>



<p>完全な仕事部屋がない限り、家のどこかにある机で作業することになります。<br><br>例えばリビングのテーブルがメインポジションとした場合、気が散って来たな〜集中力が切れてきたな〜と思ったらソファーなど別の場所に移動してみてください。<br><br>そこでしばらく作業してまた気が散って来たら次はまた別の場所、例えば子供の部屋のデスクや、テラスなんかに移動してそこで作業再開！<br><br>そこでも気が散ってきたら思い切ってカーペットの上に寝そべって作業してみても良いと思います。<br><br>そしてそこでも集中力が切れてきたな〜と思ったら、またメインポジションのリビングのテーブルに戻る！<br><br>そうして作業する場所を転々として気分転換しましょう。<br><br>家の中でどうしてもダメになった時は、近所の公園やカフェにパソコンを持って行って作業するといいです。</p>



<p class="wp-block-coblocks-highlight" style="font-size:18px"><mark class="wp-block-coblocks-highlight__content has-background" style="background-color:#baffe3"><strong>２. 飲み物のバラエティーを増やす</strong></mark></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://bushi-woman.jp/wp-content/uploads/2021/07/teaset-relaxtime-1024x683.jpg" alt="お盆の上に置いてあるハチミツとジャムとティーセット" class="wp-image-2167"/></figure>



<p>オフィスでも飲み物を飲むと思いますが、リモートワークで自宅作業だとドリンクは尚更大事です！<br><br>リフレッシュにもなるし、ドリンクを飲むことで無駄な間食も防げます。<br><br>オフィスと違って家には食料が常に備蓄されていますからね・・<br><br>うっかりお菓子を食べる癖なんてつけてしまったら、体重増量必須です！！恐怖です！<br><br>基本的には太りたくないのでノンシュガーの紅茶や緑茶、ハーブティー、ノンカフェインのデカフェ、カフェオレやミルクティー、抹茶ミルク用に牛乳や豆乳。<br><br>たまに脳ミソのエネルギーチャージのための100%ジュースやシュガー、ハチミツ！<br><br>お気に入りのフルーツなんかもあると最高ですね！<br><br>これだけあれば充実したドリンクライフが送れるでしょう。</p>



<p class="wp-block-coblocks-highlight" style="font-size:18px"><mark class="wp-block-coblocks-highlight__content has-background" style="background-color:#baffe3"><strong>３. 意識して休憩をとる</strong></mark></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://bushi-woman.jp/wp-content/uploads/2021/07/laydown-sofa-woman-book-1024x683.jpg" alt="顔に本を置きソファーに横たわる女性" class="wp-image-2166"/></figure>



<p>気が散って作業が進まない時もある反面、集中しすぎて延々と作業をしてしまうこともあると思います。<br><br>もちろん集中して仕事ができることはいいことなのですが、時間を見ながら意識的に頭や目を休ませましょう。<br><br>納期や締め切りが迫っているからといって、休憩も取らずに作業をし続けるのは効率的ではありません。<br><br>人間の集中力はそこまで長く続きませんし、睡眠不足の頭のままでは作業効率は格段に下がります。<br><br>せっかくリラックスできる家にいるのですから、お気に入りの場所で意識的に休憩をとって作業効率をアップさせましょう！</p>



<div class="wp-block-liquid-speech-balloon liquid-speech-balloon-wrap liquid-speech-balloon-02  liquid-speech-balloon-short"><div class="liquid-speech-balloon-avatar"></div><div class="liquid-speech-balloon-text"><p><strong>そんなわけでシンガポールに来てまもなく２年、順調に快適にリモートワークを進めております！</strong></p><div class="liquid-speech-balloon-arrow"></div></div></div>



<p>新型コロナがもたらした副産物でもあるリモートワークという働き方。<br><br>今後ますます加速していくのではないでしょうか。</p>



<p></p>
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